2024サマースクールレポート【イングリッシュ・ナショナル・バレエスクール編】Miyuさんレポ 後半

約1か月のロンドン滞在を終え、日本に戻ったMiyuさんからレポートをいただきました。

時差ボケと闘いながら!残り少ない夏休みで、学校の課題にも取り組んでいらっしゃるなか、素敵なレポートを送ってきてくださいましたのでご紹介をします。


ENBSのサマー(コース2の)後半は女性の先生方のレッスンで、最終日の成果発表会の練習をメインに行いました。

クラスメイトと

私のグループは成果発表会で影の王国をやりました。

グループの中で1番身長が低かった私は先頭でアラベスクをしながら進むことになり、23回アラベスクをしました。

リハーサルから何十回もアラベスクをしたので、以前に比べて少しアラベスクが得意になりました!

先生方の中にはイングリッシュナショナルバレエ団で現役で踊っている方もいて

見本を踊っている姿からもたくさん学ぶことができました。

後半の週は色々な先生の口から「音楽性」という言葉を聞きました。

どのカウントで5番に閉じてどのカウントで足を出すのか

足の使い方ばかり気にして、音楽の取り方にあまり意識が傾いてなかったので

それを意識するだけでも踊りの見え方が変わったことがとても実感できました。

特に、私たちは影の王国でコールドをやっていたので音楽性の大切さを身に沁みて感じました

そして2週目は新たに栄養学やバレエ史の授業も加わりました。

栄養学ではダンサーにとってとても大事なセルフケアについて勉強しました。

セルフケアとはそもそも何なのか

セルフケアについて考えるためのポイントなど

中々学ぶ機会がないことを学ぶことができたのでとても良かったです。

バレエ史の授業では時代ごとの踊りや衣装の特徴、ロマンチックバレエとクラシックバレエの違いを学びました。

自分がバリエーションなどを踊るときに、テクニックを重視してしまいがちですが、

時代ごとの特徴などテクニック以外の面でも理解を深めることで

より踊りのクオリティが高くなりそうだなと感じました。

授業やレッスンを通してたくさんの友達と仲を深められたので、

パフォーマンスが終わってからのお別れは寂しかったです。

踊り終わった後にgood!と声をかけてくれる優しい友達や

毎日美味しい料理を作っていただいたガーディアンさんのサポートのおかげで

とても充実した2週間を過ごすことができました。

お世話になった皆様、本当にありがとうございました!


Miyuさん、お疲れさまでした。

とても濃い夏でしたね。何物にも代えがたい多くの経験ができた16歳の夏。

これを機に将来を見つめて、ご自身の道を選択されることをスタッフ一同願っています。

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📍 Where: ENBS & Peacock Theatre, London
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🔔 Less than a month to go until Elmhurst Young Dancers applications close! 🩰

If your child has a passion for dance, this is an opportunity not to be missed. 

Our Young Dancers and Extended Young Dancers Programmes consist of a 90-minute ballet class which takes place each Saturday in our state-of-the-art building and ballet studios.

To find out more and apply, just follow the link in our bio. Applications close 14 February.

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🌟 Applications for Senior School 2025 entry are now CLOSED! 🌟
A huge thank you to everyone who applied, we can’t wait to see your incredible talent! 💃🩰
So what`s next? Keep an eye on your inbox; on January 22nd, we`ll be sending out invitations to successful candidates for in-person final auditions to be held on the 14th & 15th of February.

For more info click the link in our bio to get in touch with our team ✨

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レジェンド カルロス・アコスタ氏が率いる新しいバレエ学校
”アコスタ・アドバンスド・トレーニング・ハブ “(AATH) のご紹介🩵🤍

ダンサー皆が憧れ慕う伝説的ダンサー、カルロス・アコスタ氏が設立したAcosta Advanced Training Hub。

🔥キューバ舞踊×バレエ文化を融合させた唯一無二のプログラム
🔥1年間のコースのため短期留学をしたい方へ絶好のチャンス
🔥就職を確実にするために組まれたダンサー教育
🔥18歳以上のプログラム(AATH+18)は完全無料のプログラム
🔥カルロス・アコスタ氏の人脈で集まった世界最高峰の教師陣

世界トップで踊ってきているカルロス・アコスタ氏だからこそ作ることのできたプログラム、そしてキューバのプログラムを取り入れているからこその教育など…まだまだこれからたくさんの魅力を紹介していきます✨

R❣️
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2025年1月18日,19日に 東京 新宿村スタジオで開催される、英国バーミンガム•ロイヤル•バレエ団付属 エルムハースト•バレエ•スクール日本公式オーディションのため、ロバート•パーカー芸術監督が今年も来日してくださいました。
皆さんとお会いできることをとても楽しみにされています。
週末は新宿村スタジオでお待ちしています!
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🩰 How`s week two treating you? Getting back into training after a break can be mentally and physically tough.
Here`s a few tips to get you through.
1. Gradual Progression: Avoid pushing too hard too soon to prevent injury.
2. Listen to Your Body: Respect its limits and rest when you need it.
3. Stay Consistent: Soreness fades as your body adapts (thankfully!)
4. Hydrate and Eat Well: Support muscle recovery with a balanced diet.

How do you survive the first week back?
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From barre to brilliance. Throwback to our students in action at last year’s Summer showcase 💫

Fredereick Ashton’s Les Patineurs © @photography_byash

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