美しいポワントリボンの結び方

皆さん、おはようございます!

今日は、日曜日。
ロンドンのバレエ学校は、みんなお休みです。

生徒も先生も、思い思いの時間を過ごす大切な時間。
皆さんは、お休みの日をどんな風に過ごしていますか?

今日は、2月に来日する前ロイヤル・バレエ・スクール校長(ロウアースクール)ダイアン・ヴァン・スクーア先生が、スクールの生徒たちに教えてきた、「ポワントリボンの結び方」をご紹介しちゃいます。

皆さんは、お稽古の時、無造作にリボンを結んでいませんか?

正面から見たら、足首に包帯を巻いているようになっていませんか?

アンデオールした足が、一番美しく見えるように考えてリボンを結ぶだけで、足元がすっきり。
そして、足にぴったりのポワントなら、ゴムを付けなくても、大丈夫なのですね!

講習会の時に並んだコールドバレエも、その美しさが際立っていました。

昨年、春と秋の講習会でも、日本の生徒さんたちのポワントにも、たくさんの注意をしてくださいました。

「わかった!変わった!」と毎回大好評のダイアン先生のマスターコースは2月25日(土)と26日(日)。

ロイヤル・バレエ・スクール(ロウアースクール)のクラスと同じ少人数限定15名の1日2時間クラスです。

ジュニア1(小6~中1):25日(土)13:00‐15:00、26日(日)10:00‐12:00
ジュニア2(中2~中3):25日(土)15:30~17:30、26日(日)12:30‐14:30
*ブラッシュアップを希望の高校生もジュニア2に参加いただけます。

プリエの深さ、エポールマンや顔の付け方、美しく魅せるポール・ド・ブラなどなど、少しの注意で見違えるように美しくなる、ダイアン先生のマスタークラスをぜひ体験して、ワンランクアップのバレエを目指しましょう!

先生のご紹介などコースの詳細とお申込みはこちらから。

字幕をオンにしてご覧ください。

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🦢 🌟 Experience the magic of My First Ballet: Swan Lake. Learn this iconic repertoire in the heart of a professional ballet school setting, where you`ll be guided by our expert teachers. 🩰✨

Then join us for a stunning performance produced by the English National Ballet, brought to life by the incredible talent of ENBS graduating students at the iconic Peacock Theatre, London. 🎭

💡 Plus, enjoy an exclusive opportunity to meet the performers and uncover the secrets of a professional dancer`s journey. Don’t miss this enchanting event!

📍 Where: ENBS & Peacock Theatre, London
📅 When: Wednesday 16th of April or Thursday 17th of April 2025.

Click the link in our bio for more info and to enrol.

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🔔 Less than a month to go until Elmhurst Young Dancers applications close! 🩰

If your child has a passion for dance, this is an opportunity not to be missed. 

Our Young Dancers and Extended Young Dancers Programmes consist of a 90-minute ballet class which takes place each Saturday in our state-of-the-art building and ballet studios.

To find out more and apply, just follow the link in our bio. Applications close 14 February.

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🌟 Applications for Senior School 2025 entry are now CLOSED! 🌟
A huge thank you to everyone who applied, we can’t wait to see your incredible talent! 💃🩰
So what`s next? Keep an eye on your inbox; on January 22nd, we`ll be sending out invitations to successful candidates for in-person final auditions to be held on the 14th & 15th of February.

For more info click the link in our bio to get in touch with our team ✨

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レジェンド カルロス・アコスタ氏が率いる新しいバレエ学校
”アコスタ・アドバンスド・トレーニング・ハブ “(AATH) のご紹介🩵🤍

ダンサー皆が憧れ慕う伝説的ダンサー、カルロス・アコスタ氏が設立したAcosta Advanced Training Hub。

🔥キューバ舞踊×バレエ文化を融合させた唯一無二のプログラム
🔥1年間のコースのため短期留学をしたい方へ絶好のチャンス
🔥就職を確実にするために組まれたダンサー教育
🔥18歳以上のプログラム(AATH+18)は完全無料のプログラム
🔥カルロス・アコスタ氏の人脈で集まった世界最高峰の教師陣

世界トップで踊ってきているカルロス・アコスタ氏だからこそ作ることのできたプログラム、そしてキューバのプログラムを取り入れているからこその教育など…まだまだこれからたくさんの魅力を紹介していきます✨

R❣️
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2025年1月18日,19日に 東京 新宿村スタジオで開催される、英国バーミンガム•ロイヤル•バレエ団付属 エルムハースト•バレエ•スクール日本公式オーディションのため、ロバート•パーカー芸術監督が今年も来日してくださいました。
皆さんとお会いできることをとても楽しみにされています。
週末は新宿村スタジオでお待ちしています!
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🩰 How`s week two treating you? Getting back into training after a break can be mentally and physically tough.
Here`s a few tips to get you through.
1. Gradual Progression: Avoid pushing too hard too soon to prevent injury.
2. Listen to Your Body: Respect its limits and rest when you need it.
3. Stay Consistent: Soreness fades as your body adapts (thankfully!)
4. Hydrate and Eat Well: Support muscle recovery with a balanced diet.

How do you survive the first week back?
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From barre to brilliance. Throwback to our students in action at last year’s Summer showcase 💫

Fredereick Ashton’s Les Patineurs © @photography_byash

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